Aceste fructe parfumate sunt o bogăție de nutrienți, care mai de care mai benefici organismului.
Au un nivel ridicat de vitamină C, ceea ce le plasează în fruntea fructelor bogate în antioxidanți și deci, cu rol în prevenția și tratarea bolilor degenerative, a bolilor cardiovasculare, a diabetului de tip 2 și a unor tipuri de cancer.
De asemenea, sunt o sursă bună de mangan, mineral ce este implicat în diferite sisteme enzimatice, facilitând astfel procesele din întreg organismul. Manganul este necesar pentru o creștere și o dezvoltare normală, în funcționarea corespunzătoare a nervilor. Acest mineral este o componentă a enzimei superoxid dismutaza, aceasta fiind utilă în eliminarea și neutralizarea radicalilor liberi, deci în întinerirea țesuturilor și celulelor și prevenția cancerului.

Ingrediente :

Se pun toate ingredientele în blender și se amestecă bine.