Cel mai puternic tratament împotriva durerilor de spate. Îți trece durerea instant! Vei avea nevoie de : 150 de ml de ulei de cocos 20 de grame de boia de ardei iute 20 de grame de praf de ghimbir   Mod de preparare Procedeul este destul de simplu. Nu trebuie decât să combini cele trei […]

Exercițiu doar 20 de minute în fiecare zi Nu vă grăbiți să ziceți că este o aberație, deoarece acest exercițiu are o serie de avantaje pentru sănătatea noastră pe care noi nu le știm. Gândiți-vă ce efort mare face inima noastră pentru a pompa sângele care sunt o anumită presiune trebuie să ajungă la extremități. De […]

Durerile de spate, de picioare sau articulare îți îngreunează activitățile din viața de zi cu zi? Cercetările arată că durerile cronice, sub forma fibromialgiei, se pot datora sensibilizării centrale. Anumite chimicale (cum ar fi zaharul, glutenul…etc) din alimente pot fi responsabile cu apariția acestor sensibilități. Într-adevăr, antiinflamatoarele tratează imediat aceste dureri, însă trebuie să fim […]

Rețeta asta am găsit-o acum vreo 20 de ani într-o carte veche, data undeva pe la 1800, de atunci mii de oameni, cărora le-am dat-o, au scăpat de pietre la rinichi fără operație. O să fac și niște completări la această rețetă, completări pe care le-am făcut pe pielea mea, ținând cont că eu fac […]

Tehnica reprezintă manipularea articulaţiilor şi vertebrelor cu ajutorul mâinilor ca acestea să poată aluneca, sau mai bine zis reveni in spaţiile lor articulare. Succesul manevrei este anunţat de un zgomot specific denumit CRACMENT realizat la nivelul acelei articulaţii. Datorită poziţiilor greşite pe care le adoptăm în timpul zilei şi al nopţii, în timpul lucrului şi […]