Patlagina (Plantago) este o plantă cu numeroase beneficii pentru sănătate. Iată câteva dintre modurile în care poate fi folosită în îngrijirea sănătății: 1. Proprietăți Antiinflamatorii Patlagina poate ajuta la reducerea inflamației, fiind utilă în cazul afecțiunilor inflamatorii ale sistemului respirator sau digestiv. 2. Tratamentul Afecțiunilor Respiratorii Datorită proprietăților sale expectorante, poate fi folosită pentru a […]

Iarba mare (Inula helenium), cunoscută și sub denumirea de enula-campană sau elecampane, este o plantă perenă care a fost folosită în medicina tradițională pentru o varietate de beneficii potențiale pentru sănătate. Este important să se noteze că, înainte de a utiliza iarba mare sau orice alt remediu pe bază de plante pentru tratamentul sau prevenția […]

Tătăneasa (Symphytum officinale) este o plantă medicinală folosită în medicina tradițională pentru diverse remedii și tratamente. Înainte de a folosi tataneasa în orice rețetă, te sfătuiesc să consulți un profesionist în domeniul sănătății, deoarece tataneasa conține alcaloizi pirrolizidinici, care pot fi toxici în cantități mari. Iată câteva rețete tradiționale în care s-ar putea folosi tataneasa: […]

Cel mai puternic tratament împotriva durerilor de spate. Îți trece durerea instant! Vei avea nevoie de : 150 de ml de ulei de cocos 20 de grame de boia de ardei iute 20 de grame de praf de ghimbir   Mod de preparare Procedeul este destul de simplu. Nu trebuie decât să combini cele trei […]

Exercițiu doar 20 de minute în fiecare zi Nu vă grăbiți să ziceți că este o aberație, deoarece acest exercițiu are o serie de avantaje pentru sănătatea noastră pe care noi nu le știm. Gândiți-vă ce efort mare face inima noastră pentru a pompa sângele care sunt o anumită presiune trebuie să ajungă la extremități. De […]